Entrevista a Ana Urrutia

Ana Urrutia: “Se tiene que ordenar el caos informativo, desde la base pero sobre todo desde la ética profesional”

La periodista esta viviendo una etapa maravillosa profesionalmente como la presentadora del canal meteorológico más famosa del País Vasco

Licenciada en periodismo por la Universidad de Navarra, llegó a EITB el verano de 1999, desde entonces presenta el espacio Eguraldia de ETB-2. Ser la presentadora del Tiempo le ha permitido compaginar su principal tarea en el grupo con la colaboración en otros programas de la cadena. Así, ha presentado muchos reportajes relacionados con los fenómenos naturales, tales como las series "Planeta Azul", "Convivir con el riesgo" o los especiales de "Inundaciones 20 años después" y "Catástrofe del Prestige". Asimismo, se ha aventurado con un programa sobre Publicidad "20 segundos" y ha conducido durante dos temporadas "Surf in Euskadi". Además, durante tres temporadas ha sido el rostro del informativo para Canal Vasco "Noticias para América". Actualmente, se sumerge cada día en la previsión meteorológica esforzándose en hacer un espacio cercano que ofrezca información útil para los telespectadores.

1- Licenciada en Periodismo por la universidad de Navarra ¿Como llegó a presentar el Eguraldia en Eitb?

Después de licenciarme, regrese a la UPV de Leioa donde ya había hecho primero y segundo de carrera y comencé a prepararme para la docencia, realizando mi tesis doctoral y muy encaminada en dar clases; de hecho, ya estaba de ayudante de profesor. Por casualidades de la vida un amigo me llamó diciendo que estaban buscando una presentadora para el tiempo, que llevaban muchos años con hombres y que necesitaban una mujer. Nunca me lo había planteado pero cono no digo que no a nada, pues me lancé a la piscina con todo y fui a hacer la prueba a Iurreta, y me cogieron. Mi vida cambio por completo, tuve que dejar la universidad y venir a trabajar a la tele. ¡Y ya llevo 15 años!

2- La información del tiempo ha ganado espacio en los últimos meses. ¿A qué cree que es debido?

Se debe al interés. A que la audiencia está interesada en la información meteorológica. El tiempo es algo que nos afecta cada vez más. Se entiende como periodismo de servicio, es útil para nuestras vidas, para nuestros trabajos y para nuestra organización de la rutina; por ello las personas están cada vez más interesadas e incluso más informadas y tienen más conocimiento de las previsiones meteorológicas y del medio. Es una audiencia que crece y que cada vez es más exigente.

3- ¿Se siente a gusto con su trabajo actual o preferiría cambiar de profesión?

Estoy muy a gusto y motivada, que es lo importante. Estar motivada en el trabajo a pesar de que lleves 15 años haciendo lo mismo, se reduce a intentar buscarle siempre alguna faceta nueva, intentar mejorar, ser mucho más precisa en el pronóstico, etc. Tenemos mucho trabajo por delante, y más en el País Vasco; ya que tenemos una tierra tan rica, tan especial y con tantos factores que determinan el tiempo, como puede ser la mar, la montaña … que es muy difícil acertar siempre. El contraste que tenemos hace que nuestra información sea más enriquecedora, tanto para la persona que la da como para quien la recibe. Tenemos tantas diferencias en tan pocos kilómetros que hace que nuestro tiempo sea muy cambiante y eso provoca en nosotros un estimulo, una ilusión diaria por ir controlando cada vez mas nuestro territorio.

4- Entonces lo de ser periodista es vocacional…

Desde pequeña no, yo hice una solicitud de periodismo, de derecho, de psicología… es decir, fui por letras puras. Ahí vi que había abierto puertas y que había cerrado otras, pero no tenía una vocación clara. Lo que si sabía, por eso estaba yo en la universidad, era que me gustaba la gente. Por eso echo de menos en plató el contacto directo con las personas. A través de la cámara intento llegar al publico directamente e incluso imaginarme a cada persona sentada en su sofá. A mí me gusta mucho la gente, un público que puedas tocar, que puedas hablar, que puedas sentir más de cerca. Por eso cuando hago programas como “Implicada” u otro tipo de registros es cuando me quito esa espinita de estar sola en plató. Creo que cada vez estamos perdiendo más la capacidad de escuchar y a mí me gusta mucho hacerlo. 

 

5- A día de hoy: ¿Cuál sería la noticia que más le gustaría dar si presentases un informativo?

Después de tantos años hay tantas noticias que me gustaría dar y no solo a mi si no a todos los compañeros. La paz en oriente, por ejemplo; el conflicto Israel y Palestina sería algo increíble que pudiésemos llegar a una situación de paz y de finalización del conflicto a nivel internacional. En cuanto a lo nacional, me gustaría no tener que hablar nunca más de casos de violencia de género. La violencia machista es un tema que todavía hoy en día no le damos la importancia que se merece. Pero si que me gustaría poder incrementar el porcentaje de noticias positivas que retransmitimos.

6-Por su experiencia como periodista vemos que es una persona amante del deporte y el mar

Soy surfista desde niña y el hecho de tener una afición tan ligada al océano y al mar, al litoral … Me lleva luchar por la protección de los océanos, el cuidado de nuestras playas, arenales… siempre he estado muy comprometida con ese tema.

7- A presentado muchos formatos diferentes en Eitb, ¿hay algo que no haya presentado y le encantaría hacer?

Presenté el informativo “Noticias para América” durante muchos años. Nunca he probado con un concurso y creo que sería una formula divertida y aprendería muchos recursos sobre ese registro. Me encantaría moderar debates si los temas fuesen de mujeres o hacer un programa con una mesa redonda de mujeres. Hablar sobre temas del feminismo me motivaría muchísimo porque estoy bastante comprometida con ese mundo y con la lucha por la igualdad. Siempre hay temas que te tocan la fibra y los haría muy a gusto.

9. ¿Como lleva ser un rostro tan conocido? ¿Los espectadores le paran por la calle para preguntarle por el tiempo? ¿Se enfadan si falla el pronóstico?

Hay de todo. Yo creo que la audiencia se ha vuelto muy exigente pero, gracias a las nuevas tecnologías, esta mas preparada y tiene mas formación; ya entienden sobre los modelos isobáricos, que los mapas de previsión son muy cambiantes y que la meteorología no es una ciencia exacta. Es curioso porque en los últimos años me preguntaban “¿mañana va a llover?”; ahora me preguntan “¿Ha cambiado la previsión?”. Ya entienden que es una previsión cambiante y eso no ocurría antes. Entienden el pronóstico cambia y no se enfadan. Eso si, me paran por la calle muchísimo y cada vez más. Es algo que va con nuestra profesión. Desde el principio entendí que somos un personaje público y uno más dentro de la vida del público. En mi casa me han educado para ser educada y a ser amable con la gente. Que me pare una persona por la calle y que me pregunte educadamente “¿mañana va a llover” le contesto educadamente, aunque sea la persona número 35 que me ha preguntado. Pero para el o ella es la primera vez que me pregunta porque me ha encontrado en la calle y le ha hecho ilusión.

10. Usa mucho las redes sociales?

Usamos las redes sociales a nivel de marca y creo que hoy en día son muy útiles para nuestro trabajo. Tenemos un WatshApp, un EguraldiFono, etc. Con él cualquier persona interesada en el “Eguraldia” y que nos sigue puede avisarnos si ve un fenómeno, si nota algo extraño, si de repente está en un sitio y la temperatura se desploma … Nos avisan, nos mandan fotos, etc. Hay mucho Feedback y mucha inmediated y las redes sociales nos han ayudado muchísimo para conseguir esa inmediated, esa actualización de datos de última hora. El público se ha convertido en una fuente de información muy valiosa, como colaboradores. Nosotros empezamos con el envío de fotos desde hace muchos años, fuimos de los pioneros y nos copiaron otras televisiones. Tenemos un grupo de colaboradores que son ya como nuestros corresponsales en cada municipio e incluso les conocemos, hemos organizado con ellos algunas jornadas, les hemos invitado a comer, hemos estado con ellos … Son amigos del Eguraldia y mantenemos una buena relación con ellos porque nos envían información e imágenes diarias.

Por mi parte no tengo Twitter ni Facebook porque ya tenemos perfiles en esas redes sociales del Eguraldia. Tengo ya una imagen que es la de la presentadora del tiempo y solo participo en las redes sociales a través de la marca Eguraldia. Intento que mi vida personal no esté expuesta en un “escaparate”, necesito tener mi espacio de intimidad y privacidad y más por mi trabajo que da pie a estar continuamente expuesta a que la gente te pregunte sobre temas climatológicos.

11. Actualmente el periodismo se ve como un trabajo poco remunerado y desprestigiado. ¿Cómo ve la situación?

El periodismo esta en un momento bastante critico. Por las nuevas generaciones que llegan tienen que hacer una labor más que de cambio de ordenar las cosas. Hay exceso de información, una carga tan excesiva de fuentes y muchas de ellas no tienen credibilidad. A las nuevas generaciones les toca un caos informativo que hay que ordenar desde el principio, desde la base pero sobre todo desde la ética profesional. La falta de ética es impresionante hoy en día. Vosotras estáis estudiando y os estáis preparando. Tenéis que llegar a nuestro mundo laboral con ganas sobre todo de ordenar. Que el público sepa realmente que fuentes de información son las validas, donde podemos encontrar el contraste y que se enriquezca de vuestra preparación periodística. No os desaniméis, tenéis medios que no teníamos nosotros. Yo no tenía la oportunidad de tener un blog y vosotros tenéis esa oportunidad para informar de lo que os apetezca y especializaros en cosas. Me encanta este tema. Si eres buena en lo que haces eres una fuente de información creíble y te sentirás valiosa.

No creo que el mensaje que se da en las Facultades de que el periodismo tiene muy pocas salidas sea el apropiado. Siempre hay cosas por hacer, por crear; la creatividad en el periodismo hay que desarrollarla. Y si no hay trabajo hay que emprender, pensando en una buena idea de negocio, en una nueva fórmula, llegando a un público al que nadie llega. Hacer lo que nadie hace. Generar interés, estar despierto y observar la realidad cercana.

Se fabrica para que no dure

Aunque hoy en día no este de actualidad informativa este fenómeno de producción, consumista y derrochador, creo que es muy importante recordar que seguimos sumergidos en una sociedad adicta al consumo y empujada por las grandes multinacionales a incrementar esa adicción vendiendonos productos defectuosos que tenemos que reemplazar por otros nuevos en pocos meses o años.

“Todos los aparatos electrónicos están programados para morir”, comenta  el empresario e inventor Benito Muros, impulsor de un movimiento llamado «Sin obsolescencia programada» (SOP)

La obsolencia es simplemente el fin de la vida util de cualquier producto o servicio. La obsolencia programada significa una planificación de antemano por parte del fabricante del producto sobre la duración de la vida útil y utilidad del mismo. Es decir, el mismo empresario decide cuanto tiempo te debe durar la lavadora, la nevera, tu nuevo iPod e incluso tu impresora. Para simplificar, todos los elementos electrónicos entran dentro de este modo de producción masivo, aunque no son los únicos.

Una simple bombilla dio pie a todo este mundo de la Obsolencia programada. En 1925 el Comité de las 1.000 horas de Vida, cuyo objetivo era reducir técnicamente la vida útil de las bombillas, consiguió mermar la vida útil de este producto de 2.500 horas ( la duración de una bombilla en 1911) hasta solamente 1.000 horas (duración media de una bombilla en 1924, tras un pacto entre los principales fabricantes de Estado Unidos y Europa).

 Pero la estrateguia no se basa solo en conseguir que los aparatos electrónicos se estropeen antes de tiempo, si no que con sus estrategias publicitarias y de Márketing estas multinacionales consiguen crear un sentimiento de deseo y necesidad al público, que no hace otra cosa que ansiar desesperadamente comprarse, por ejemplo, el nuevo iPone 6, aunque tengan desde hace pocos meses la versión anterior.

No solo la industria capitalista tienen la culpa, la educación e incluso nosotros mismos somos en gran parte responsable de este consumo masivo que comenzó el siglo pasado y que actualmente no a hecho otra cosa que incrementar. Este aumento trae consigo un incremento de sus consiguientes consecuencias en el ecosistema mundial (con cada vez más residuos) y en las diferencias sociales.

Para finalizar, os quiero dejar documental "Comprar, tirar, comprar", que supongo que mucha gente ya conoce, pero que a mi sigue fascinandome. Es muy explícito a la hora de analizar y explicar el significado de la obsolencia programada y sus consecuencias en nuestra sociedad y en todo el mundo.

Artes marciales en favor de los niños con cáncer

José Luis Arranz, presidente del club de Kick Boxing de Zalla, colaboró con Aspanovas, la Asociación Vizcaina de Padres de Niños con Cáncer, para la velada benéfica que este club organiza anualmente. Las lágrimas de un padre en televisión, desesperado por no poder afrontar el tratamiento de su hijo contra el cáncer, inspiraron a Arranz a colaborar con la asociación para crear esta magnífica jornada benéfica donde los niños fueron los protagonistas absolutos y disfrutaron de un día lleno de risas y diversión.

   El frontón Mimetiz de Zalla se llenó con 200 participantes de todas las edades el pasado sábado 8 de noviembre, desde las 09:30 de la mañana hasta las 17:00 de la tarde. Se impartieron clases de defensa personal de diferentes ámbitos, como el Kick Boxing, Kenpo, Karate, etc. Vecinos de Zalla y componentes de diferentes clubes de artes marciales pertenecientes a diferentes municipios de Bizkaia acudieron a la multitudinaria organización. Los asistentes pagaron 5 euros para asistir a las clases, a la comida popular y a la charla que se impartió al final de la jornada, y todo lo abonado se donó íntegramente a Aspanovas.
    Los instructores invitados, Antonio Matey, Rafael Carriel, César Charro,Valentín Carrasal, Roberto Serrano, Andoni López y el propio organizador, Arranz, enseñaron a los asistentes nociones de defensa personal "sencillas y sin intención de causar daño, si no solo para responder en caso de ataque", aseguró Arranz.

   Mientras los instructores ofrecían sus demostraciones para salir de un posible peligro, los participantes y sobre todo los niños asistían atentos a la exibición para luego poder practicar en parejas.
   La comida popular tuvo lugar en los locales del fronton y el presidente del club de Kick Boxing comentó que el objetivo era que compartieran impresiones y preguntaran dudas a los monitores.
Después de la comida, el experto en seguridad césar Charro ofreció una charla sobre delitos relacionados con menores, donde habló sobre abusos, secuestros y la manera de identificar y prevenir el acoso, entre otras cuestiones.

Dinero destinado a los niños
Los fondos obtenidos con el precio de la inscripción en el curso y el tique por sentarse a la mesa en la comida contribuirán a que Aspanovas siga ayudando a los niños con cáncer y sus familias en el trance más difícil de sus vidas proporcionando atención psicológica y social gratuita por personal especializado. Además de ayuda económica a los familiares que lo necesiten y a quienes tengan que desplazarse para el tratamiento de la enfermedad, mediación para que los jóvenes pacientes se integren en la sociedad, organización de actividades de ocio fuera del hospital y actividades que hagan más llevadera su estancia en el centro sanitario, y un piso de acogida cerca de Cruces en el que se alojen gratis los allegados de los pequeños que residan lejos del hospital.

Al finalizar el evento todos los participantes se juntaron y se sacaron una foto de grupo con sus mejores sonrisas y los brazo levantados animando a los niños, protagonistas absolutos de ese día.

Sin medios y sin miedos, Javier Barrera

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Derechos de la víctima del acoso laboral

El acoso laboral atenta tanto contra los derechos personales del trabajador cómo contra los laborales. Uno de los principales problemas es que muchas empresas o directivos no están lo suficientemente sensibilizados ni informados sobre este caso y no cuentan con los mecanismos necesarios para evitar esta grave problema y reaccionar adecuandamente.

Por ello, queremos que la víctima conozca todos sus recursos que existen actualmente para poder reaccionar debidamente y denunciar el mobbing. Lo principal sería denunciar a las autoridades, pero antes es recomendable seguir los siguientes pasos:

1) Solicitar baja médica: es un recurso muy importante y que devería seguirse lo antes posible si la situación del acoso ha llegado a un punto donde afecta a la estabilidad emocional y psicológica de la víctima. Para ello, se acude al médico de familia en su centro de salud correspondiente y solicitarla.

2) Dirección de la empresa: la víctma debe denunciar estos hechos ante la propia empresa donde trabaja y debe hacerlo por escrito. Muy importante es guardar una copia de dicho escrito para certificar que el documento ha sido recibido por la empresa y así corroborar que esta tiene conocimiento de la situación.
 En situación de acoso en grandes empresas, esto se debe hacer en la sección de Recursos Humanos o de Personal aunque existe la posibilidad de acudir al comité de empresa.
En pequeñas empresas este recurso se plantea al director directamente y en su mano esta la de resolver esta situación.

3) Acciones legales: si ninguno de los anteriores recursos a surtido el efecto deseado, la víctima debería acudir ante los tribunales para denunciar a su acosador por la vía civil y penal y a la misma empresa por las vías laboral, civil y penal ( ya que el empresario es responsable de los daños que puedan sufrir sus trabajadores en el ámbito laboral).
       - Vía penal: este tipo de acoso implica delitos de coacción, agresiones o amenazas. Si la empresa no ha tomado medidas para prevenior o al menos minimizar los daños causados a la víctima cuando son conocidos los hechos, también  puede demandarla.
       - Vía social: Solo se puede utilizar cuando elempresario es el propio acosador, con el fin de conseguir la extinción del contrato laboral y así solicitar el resarcimiento por daños y perjuicios.
       - Vía civil: con esta vía se enetablan acciones de responsabilidad extracontractual contra el propio agresor o el mismo empresario.
       - Vía contencioso-administrativa: solo puede realizarse cuando la víctima del mobbing es un funcionario público y el acosador debe ser uno de sus superiores o alguno de sus compañeros. Por esta vía deberá reclamar a sus superiores jerárquicos que tomen medidas para evitar el daño, prevenirlo, minimizarlo e incluso repararlo.Si en un plazo de tres mese no ha recibido respuesta , puede interponer una denuncia ante la jurisdicció contencioso-administrativo para solizitar la ejecución de esas medidas y también solicitar indemnización por daños y perjuicios  correspondiente.
       - Acciones de seguridad social: si un acoso laboral continuado y agresivo a causado en la víctima una enfermedad física o psicológica  que le incapacíta para trabajar, tendrá derecho a que la Seguridad Social le reconozca la pensión correspondiente a este caso. Si alguna de las enfermedades que la víctima pueda sufrir a causa de esta situación no aparece en el listado de enfermedades profesionales (como por ejemplio en el caso de depresiones o trastornos de ansiedad), será necesario presentar un informe médico realizado por especialistas en psicología o psiquiatría clínica.

Triste panorama

200 militares actuarán como antidisturbios para controlar la manifestaciones y protestas

200 militares de un regimiento acorazado en Valencia, bajo el control de la Policía Militar, han sido educados en conductas de "control de masas" civiles con material antidisturbios. El argumento esgrimido fue que Policía Nacional está desbordada, y que, al amparo de la Constitución, las Fuerzas Armadas tienen que tomar el mando en esta situación de desorden. Los participantes constataron que los ejercicios fueron más duros de lo normal, "hay que estar preparados para todo, según los mandos, y más en los tiempos que corren", expresó confundido uno de los participantes. "Las prácticas se hicieron con tensión, no se podían hacer de cachondeo, si no la práctica no sirve para nada", fue la premisa los organizadores del ejercicio, dando a entender que los manifestantes generalente portaran armas blancas, porras, etc. 

Parece que dentro de nada los tanques de las Fuerzas Armadas serán los protagonistas de las calles.

Ciudadanos descontentos con la situación actual llevan a Podemos a ser la primera fuerza en intención de voto

La corrupoción y el descontento social hacia el gobierno del Partido Popular lleva al partido liderado por Pablo Iglesias a conseguir que un 17,6% de los españoles decidan darle su voto. En unas hipotéticas elecciones, Podemos lideraría el tercer puesto en la posición electoral, con un 22,5%, según el CIS. El PP seguiría con la victoria electoral con un 27,5%, a pesar de contar solo con el 11,7% de la intención de voto, y el PSOE estaría en segunda posición con una diferencia de 1,4% respecto a Podemos. Estas estadísticas demuestran que la ciudadanía desea cambiar y es capaz de agarrarse a un clavo ardiendo con tal de conseguirlo.

El acoso laboral, más grave cada día

Haizea Juárez

¿Alguna vez te has sentido juzgado y minusvalorado en tu trabajo? Se trata de una sensación muy desagradable, así que imagina si esto fuese lo ‘normal’ y tuvieses que aguantarlo todos los días, tanto si proviene de un compañero como de tu jefe. Esta situación continuada es lo que se denomina mobbing o acoso laboral. El Mobbing es una situación de ‘castigo injustificado’, en la que una persona sufre el desprecio o la humillación por parte de sus compañeros o jefes, que buscan minar su moral, ridiculizándolo y minusvalorando sus cualidades y capacidades. Se trata de un acoso directo o indirecto y continuado en el tiempo, que puede ser verbal o físico

Es un problema muy grave que afecta a muchas personas que no tienen más remedio que trabajar bajo esta presión para no quedarse sin trabajo y en el paro. Para ellos, el problema llega a tal dimensiones que acudir a su puesto de trabajo acaba resultando como una autentica pesadilla.

Se sabe que estas personas acaban siendo aisladas, humilladas y amenazadas por el acosador, que puede ser el mismo jefe o un/a compañero/a de trabajo, pero siempre con la complicidad del resto, que toleran la situación sin poner de su parte los medios necesarios para impedirlo, lo que hace que el acosador se vea legitimado para mantener su actitud. Además, la caída de la productividad del trabajador afectado, va a reafirmar la postura del acosador, que encuentra así nuevos argumentos que avalan su desprecio por la víctima.Las personas que sufren estos tratos no son capaces de encontrar una solución a esa situación, y menos con la amenaza real de quedarse sin trabajo por culpa de la "crisis". Esta situación actual crea una tensión que aumenta la competitividad entre los compañeros para mantener su puesto de trabajo, aunque sea a costa de perjudicar a otros.

El desconocimiento de esta problemática por gran parte de la sociedad y la ignorancia que tiene la gente acerca de su gravedad y las consecuencias que pueden sufrir las víctimas, hace que los familiares y amigos de la persona perjudicada no crean de la existencia de ningún problema y que consideren que estos exagenren. Otras veces, aun dándese cuenta de la situación tan dura que vive día a día esa persona, no saben qué hacer ni a quién acudir.

Por ello, queremos que las personas que están sufriendo en este momento el llamado Mobbing, como sus familiares y amogos, e incluso los empresarios que deberían salvaguardar el bienestar de sus empleados, dediquen tiempo para solucionar esta situación.

¿Que diferencias hay entre el Mobbing y diferentes problemas laborales? Queremos que se difenrencie entre qué conductas pueden identificarse como acoso laboral y cuales no, y también queremos destacar que existen otros problemas laborales que no deben ser confundidos con el acoso laboral, como el estrés o el síndrome se burn-out.

¿Cuál es el perfil de la víctima y del acosador? Queremos analizar el perfil de las víctimas y del acosador para poder identificarlos y queremos examinar los factores de resistencia al acoso, los factores agravantes y los factores psicosociales y organizacionales que pueden favorecer a su aparición. En diferentes artículos se puede leer sobre los diferentes tipos de acoso y diferentes formas de acosar a hombres y mujeres. También es importante decir qué profesiones son estadísticamente las más afectadas por el Mobbing.

¿Cuales son las características del Mobbing? Las características des acoso laboral son muy importantes de conocer y diferenciar y asi saber las causas del mobbing, las motivaciones del acosador y sus acciones y estrategias habituales.

¿Existen casos expeciales de Mobbing? Estos casos reunen características especiales, ya sea en el perfil de la víctima o en los objetivos del acosador. Serían casos de discriminación, el Mobbing sexual y los casos donde en acoso laboral se una a la violencia de género.

¿Cuales son las fases del acoso laboral? El Mobbing, como muchos otros casos, tiene fases por las que suele pasar: falsa seducción, manupilación, confrontación y violencia física o psicológica mayor. Estas fases pueden y suelen solaparse y además no todas las fases pasan por todas ellas ni en el mismo orden. Aun así, estas fases sirven para que las víctimas puedan identificar en qué fase se encuentran y prever los próximos posibles ataques del acosador.

¿Las consecuenscias del acoso laboral son muy graves? El acoso laboran no es un conflicto sin importancia y pasajero entre compañeros de trabajo ni una exageración por parte de la víctima. Las consecuencias del Mobbing son devastadoras para la salud física y psicológica (creando ansiedad, depresión, estrés, etc.) del acosado y para su vida familiar y social. Este acoso continuado sufrido por un trabajador tiene importantes consecuencias, donde destaca un descenso significativo en su desempeño laboral, debido a las dificultades que tiene para concentrarse y conciliar el sueño (por culpa de la ansiedad y el estrés que le causa esa situación). Todo ello también contibuye a que se refuercen los pensamientos negativos sobre su valía, además de provocar síntomas físicos (taquicardia, hipertensión, etc. ) y psicológicos (aprensión, estrés y desconfianza generalizada) que, si no se tratan adecuadamente, pueden llegar a desencadenar enfermedades graves.

¿Qué hacer ante el acoso laboral? Esta es la pregunta más importante en responder, porque esta respueste debe ayudar a salir de esta situación a cualquier víctima. Desde el punto de vista de la misma, debe saber cómo dar respuesta activa al Mobbing, que les ayude aprevenirlo y7 cómo intervenir en las primeras fases del acoso. Los consejos y estrategias personales, incluso el tratamiento psicológico para las víctimas, deben estar destinados a ayudar a que el acosado encuentre una solución a este problema.

Crisis = Acoso Laboral

No sé cómo titular esto; ¿Injusticia?, ¿Crueldad gratuita?, ¿Corrupción?
Solo sé que una persona a la que aprecio mucho está sufriendo por culpa de la actual situación que vivimos, aunque no es del todo culpa de esta crisis tan famosa que asola cada uno de los minutos de nuestra vida ¬¬.

No ha perdido su trabajo, lleva en la misma ocupación desde hace más de 10 años, pero ahora, con la escusa de que por tener trabajo es afortunada y que debe conservarlo a toda costa, sufre diariamente humillaciones, acoso laboral, amenazas, maltrato verbal ... Nunca la he visto llorar del modo que lo hace al salir de este tarbajo.

Contaré lo que ella me ha confiado y creo conveniente no citar nombres para que ella pueda conservar su "trabajo". No es la primera ni será la última persona en recibir este tipo de tratos en su zona laboral, pero no quiero que sea ignorada como desgraciadamente lo son la mayoría de personas que sufren esta situación. Y sinceramente mucha gente considera normal esta situación y estiman que estas personas son afortunadas solo por tener un trabajo.

Ella es auxiliar de enfermera en una residencia para ancianos privada junto a otras cinco empleadas más. Y como podeis imaginar, la responsable de esta residencia es también la responsable del trato vejatorio con el que acosa a la persona sobre quien escribo. Pero no solo a ella. Esta mujer escoje a una empleada cada vez y la somete a todo tipo de amenazas, insultos, estallidos de cólera y gritos tales como "te voy a hechar, me voy a declarar en banca rota y te voy a despedir sin indemnización", o "tengo el abogado más hijo de puta de Bizkaia y voy a hecharte sin darte ni un duro".

Estas son unas de las situaciones que vive diariamente esta persona: La "jefa", como ella llama a la responsable de la residencia, a querido dejar sin vacaciones a sus empleadas para el año 2015 y, como dos de las empleadas se han negado, las acosa y maltrata todos los días como venganza personal. Dentro de este centro esta mujer a contratado a personas no cualificadas para tratar a personas dependientes de edad avanzada, sin ningún tipo de titulación ni cualificación profesional.

Ella me contó que su "jefa" tiene 5 ancianos ingresados a nombre de la Diputación Foral de Bizkaia dentro de la residencia, cuando legalmente cada residencia privada solo puede tener 1 o 2 ancianos ingresados por la DFB, y así la "jefa" cobra el dinero por parte de la Diputación correspondiente a cada anciano. Según ella, "la jefa tiene chanchullos con Diputación para que esta ingrese más ancianos en su residencia y así ellos pagan una parte y diputación la otra". Esto podría ser una denuncia hacia la corrupción de la administración pública y hacia la privatización de las infraestructuras públicas, pero en este apartado me centro en temas que, a mi parecer, deberían ser más prioritarios en la agenda personal de cada persona, como el mobbing o incluso el maltrato a nuestras personas mayores.

No solo las empleadas sufren este mal estar general, la mujer para ahorrar gastos les da de comer los alimentos más baratos y de baja calidad a las personas que tiene a su cargo e incluso les maltrata verbalmente. Desde aqui denuncio ese maltrato gratuito por parte de alguien que cree poseer el poder para suprimir y maltratar a todas las personas que se le antoja, mientras que la administración pública hace la vista gorda.

Trabajan oras extra sin que se las remunere, ella y sus compañeras están vigiladas por cuatro cámaras que la responsable a instalado dentro de la residencia y cuando no hacen exactamente lo que se les manda la "jefa" las llama por teléfono para acosarlas y recordarles que son vigiladas a todas horas por ella misma.
Ella y otra empleada se han apuntado a CCOO y les han contado lo ocurrido. La única  respuesta de este sindicato ha sido que no se puede hacer nada, el único remedio es solicitar la baja laboral y esperar a que ella las despida para pedir indemnización.
Si conoceis esta situación porque alguien muy querido la sufre o si vosotr@s mism@s  recibís ese tipo de tratos en silencio por miedo a perder vuestro empleo, desde aquí os animo a no desesperaros ni asustaros; ya que es exactamente lo que quieren conseguir: personas sumisas y asustadas que haran cualquier cosa por conservar su trabajo, aún trabajando en unas condiciones tan precarias y propias de la época franquista.

New York Cheesecake

Me encanta la tarta de queso!!! Gracias a un video que vi hice una que me quedo riquísimaaa!!! estos son los ingredientes que usé y mas abajo os explico cómo fue la elaboración.
-un molde redondo de 23-24 cm de diámetro
-250gr. galletas Digestive
-100gr. mantequilla
-200ml. nata (pero con 35% de Materia Grasa) 
-100ml. leche 
-30gr. Harina de trigo
-4 huevos
-Zumo de medio limón
-Ralladura de medio limón y media naranja
-330gr. azúcar blanco
-900gr. queso crema
- 150gr. de mermelada (es opcional)

Bueno, ahora os esplico cómo la hice paso a paso y con foticos para que, si lo intentais vosotros, se os haga más facil! Abajo tambien os dejare el video donde lo vi yo. :)

1- Cojemos las galletas y las machacamos hasta hacerlas polvito. En el video dice que es mejor cojer una bolsa higienica, meter dentro las galletas y machacarlas con el rodillo. Yo como no tenia esas bolsas, decidi pasar las galletas partidas con los dedos por el pasa pure :). No hace falta que queden muy hechas polvo.

2- Metemos en el microondas la mantequilla hasta que este derretida. Pero muy poquito tiempo, no puede llegar a hervir u además se calienta muy rapido.

3- Mezclar la mantequilla derretida con las galletas machacadas, hasta que se mezclen bien.

4- Cojemos la masa de galletas y la aplastamos contra el fondo del molde con una cuchara o las manos para que quede el fondo entero cubierto y uniforme. Si quereis podeis subir la mezclapor las paredes del molde presionando con la cuchara para que quede una especie de muro de galleta.

4- Mezclar los 200ml. de nata con el zumo de medio limon hasta que la nata quede espesa. Así conseguimos la crema agria que se necesita en esta receta. La reservamos.

5- En un bol empezamos a mezclar con las barillas la nata agria y la harina. Luego la reservamos

6- En otro bol, muy grande, mezclamos todo el queso con el azucar. Se mezcla con las barillas y cuesta un poquito.

7- Cuando este bien integrados los ingredientes, añadimos alqueso los huevos de uno en uno. Hasta que no se integre bien el primer huevo no se añade el segundo.

8- Luego añadimos a esta mezcla la ralladura de la naranja y el limón. Y cuando esten bien integrados añadimos la anterior mezcla de la nata agria y la harina.

9- Por último se añade la leche y se mezcla todo para que se integre bien. Se hecha todo el relleno en el molde con cuidado para que la galleta no se levante.

10- El horno se tiene que tener precalentado a 175º. Metemos la tarta a media altura y se tiene la tarta en el horno entre 50-60 minutos.

11- Comprobamos que ya está hecha pinchando con un palito y la dejamos enfriar en el horno durante 3-4 horas para evitar que se raje. Aunque como veis, a mi se me rajo :(

                               
12- Por último hechamos la mermelada en un bol, la batimos con las barillas y si queremos se la hechamos por encima a nuestra tarta (puede ser la mermelada que más nos guste o no poner ninguna).

                               

Apocalipsis contagiosa

Hola, como siempre esta no es más que mi humilde opinión y ya que este tema de mucho de que hablar, yo también quería aportar mi granito de arena. Estoy hablando, naturalmente del Ébola y la controversia que ha causado.
Sinceramente, creo que se está estrapolando mucho todo este tema. Sí, ya se que es un virus mortal y muy contagioso, pero lo ha sido desde que se descubrió en 1976 y nunca ha habido tanta movilización como hasta ahora. Esta enfermedad ha matado a miles de personas desde entonces, y casi no se ha mencionado en ningún medio de comunicación, ni siquiera en Internet.
El brote de ébola en África Occidental es una epidemia que comenzó en Guinea y se extendió a Liberia, Sierra Leona, Nigeria, Senegal, hasta que llegó a Europa y Estados Unidos. Esta pandemia comenzó ha hacerse notar en el continente africano sobre el mes de agosto de este año y en los medios de comunicación sólo unas pocas líneas mencionaban la situación de los afectados por el virus, y en Internet casí ni existía este tema tan lejano a nuestra "civilización". Hasta que esta famosa enfermedad llegó a nuestras puertas ya habían muerto miles de personas en África y apenas se mencionó en las redes sociales o en los medios de comunicación convencionales.

Pero resulta que un misionero español, Manuel García Viejo, contrae el virus y las autoridades sanitarias de este país deciden traerle a España para tratarle (cosa completamente irresponsable, ya que en España no existen ningún centro especializado en tratar y controlar este virus, considerado uno de los más peligrosos). Entonces estalla. Las redes sociales no paran de comentar y criticar las acciones del Gobierno, que sinceramente han sido impriudentes y estupidas. Se vuelve "Trending Topic" en cuanto se sabe que la auxiliar de enfermera, una de las personas que trataban al religioso, se ha contagiado. El Ébola ya no existe en África, ¡Está entre nosotros! Que más da si mueren 3000 personas en África, ¡Aquí hay dos infectados! Al final, el misionero acaba muriendo y ponen en cuarentena a Teresa Romero, a su marido y al perro de la pareja.
Al final sacrifican al animal, por miedo a que pueda tener el virus. Entonces se arma un bullicio enorme en las redes sociales; lo que no se dijo por los africanos contagiados y enfermos se dijo por el perro (ojo, que yo estaba en contra de la decisión de sacrificarlo, que podrían haberle puesto en cuarentena y hacerle pruebas sin necesidad de matarlo).

Que mueren miles de personas en África, bueno que le vamos ha hacer, la vida es dura. Que sacrifican a un animal por miedo al contagio, no por dios, que asesinos, hagamos manifestaciones y movilizaciones para pedir que se mantenga con vida al pobre animal.
Por cierto, no tengo constancia de ninguna manifestación multitudinaria donde se denuncie el sacrificio diario de miles de canes en las perreras españolas, parece que estos animales, iguan que los africanos, son un cero a la izquierda en la "Agenda Setting" personal de cada ciudadano de este país.

Pobreza

Esto no es más que lo que pienso, no quiero que nadie me juzge muy severamente.

Actualmente se le está dando mucha importancia y se está destacando mucho el gran problema que es la pobreza infantil. Niños que no tiene ni para merendar, no tienen nada para comer o no pueden ir a la escuela. Este problema a existido siempre, pero ahora parece que todo, los anunciantes, las ONGs, las ayudas sociales, etc. gira en torno a las desgracias de los pequeños y pequeñas y a cómo solucionar sus problemas, como si solo ellos necesitasen ayuda ( a, claro, ahora con el tema del vírus del Ébola, parece que no solo los niños españoles pobres merecen nuestra atención, pero ese sería otro tema).

Yo en mi infancia fui una niña que hoy en día catalogaría como carne de anuncio de ONG. Mi familia y yo vivíamos como podíamos gracias a los repartos de comida gratuita que organizaba la Cruz Roja.
Mientras los niños pequeños juegan en una familia con problemas económicos, son los "mayores" los que se murden las uñas mirando las cuentas del banco y las facturas. Pero, a pesar de estar en una situación que hoy en día "parece" que es tán habitual, nosotras nunca pasamos hambre, el único problema es que nos alimentabamos con alimentos de baja calidad y con un exceso de carbohidratos y cereales y pocas proteínas y vitaminas; que desde aquí denuncio para que, las empresas responsables del reparto de comida puedan "invertir" un poco más para que las personas más desfavorecidas no tengan que llevarse a la boca lo peor de lo peor.
A mi parecer, creo que son los niños los que menos sufren en esas situaciones de desdicha y son los padres los que tienen que despertar a sus criaturas con una sonrisa fingiendo que no ocurre nada. Los padres o tutores de un niño pobre están sumergidos en la misma pobreza que los pequeños, pero nadie les reconoce ni realiza ninguna campaña publicitaria pada recordar a la sociedad la situación que viven ni pedir ayudas económicas para ellos. 

Por experiencia personal, cualquier niño que no tenga un hogar estable y una familia "economicamente" estable, pasa a ser "propiedad" de los Servicios Sociales hasta que su situación familiar mejore o hasta su mayoría de edad, mientras que en el proceso no ofrecen ni siquiera un poco de ayuda a esa madre o padre que ha perdido a sus hij@s.
Sinceramente, parece que, según esta sociedad, en cuanto cumples los 18 años pasas de ser un dulce niñ@ al que hay que ayudar a ser un simple pobre más en la cola del paro y "chupando" de las ayudas sociales, como mucha gente (JOVENES incluso) ha dicho.

Fracking

Haizea Juarez

¿QUÉ ES EL FRACKING?

El fracking es una técnica para extraer gas natural de yacimientos no convencionales. Se trata de explotar el gas acumulado en los poros y fisuras de ciertas rocas sedimentarias. Para ello es necesario realizar cientos de pozos ocupando amplias áreas (la separación entre ellos ronda entre 0,6 a 2 km) e inyectar en ellos millones de litros de agua cargados con un cóctel químico y tóxico para extraerlo. (Se sabe que hay al menos 260 sustancias químicas presentes en alrededor de 197 productos, y algunos de ellos se sabe que son tóxicos, cancerígenos o mutagénicos).

¿Dónde se está desarrollando está técnica en nuestro país (los estudios y la prospección)?
No es fácil determinar en qué zonas se va a aplicar el fracking, ya que las empresas no están obligadas a decirlo hasta que se perfora el pozo. La manera más gráfica y más completa de ver que zonas están ya bajo concesión y, diferenciados por el nivel de avance en los permisos para prospección y explotación, es accediendo a este mapa: (Información oficial Actualizada a 2012. )
¿Qué empresas están detrás?
En el mapa del punto anteriorvienen las empresas a las cuales les ha sido concedidos lo diferentes permisos y su nivel de alcance y desarrollo. Pinchando en la hoja 9 se ven todas las que se han repartido las adquisiciones de derechos.

¿Qué peligros tiene para la salud y el medio ambiente?

• Riesgos durante la perforación: Riesgos de explosión, escapes de gas, escapes de ácido sulfhídrico (muy tóxico en bajas concentraciones), y derrumbes de la formación sobre la tubería. Entre las sustancias disueltas a partir de la fracturación rocosa, donde está el gas y durante el proceso de fractura, se encuentran metales pesados, hidrocarburos y elementos naturales radiactivos.
• Contaminación de acuíferos: Posibilidades de que una de las fracturas inducidas alcance un acuífero, contaminando el agua con los fluidos de la fracturación y con el propio gas de la formación que se pretende extraer. Cada perforación, necesita unos 200,000 m3 de agua para la fracturación hidráulica y en cada pozo se inyectan 4,000 toneladas de productos químicos altamente contaminantes, estos retornan a la superficie (sólo un 15-80% de los mismos) teniendo que ser depurados, si bien no se detallan técnicas reales de depuración y cantidad de fluido que pudiera ser retornados una vez depurados.
• Contaminación del aire: Muchos de estos aditivos son volátiles pasando a la atmósfera directamente. Por otro lado para el acondicionamiento e inyección en la red de suministro, una cantidad de este gas, en mayor o menor grado dependiendo de la calidad de la explotación, pasará a la atmósfera por escapes y acondicionamiento del mismo. El gas no convencional extraído está formado por metano en su gran parte. Este es un gas de efecto invernadero mucho más potente en la atmósfera, que el propio CO2, en concreto, 23 veces más potente que los gases que se generan en su combustión.
• Terremotos: Se ha constatado un aumento de la sismicidad coincidiendo con los periodos de fracturación hidráulica. De singular peligrosidad en las cercanías de centrales hidroeléctricas, nucleares, centros logísticos de almacenamiento de combustibles, refinerías, oleoductos, etc.
• Ocupación del terreno: Se suelen perforar de 1.5 a 3.5 plataformas por km2, con una ocupación de 2 hectáreas por cada una, lo que supone un gran impacto paisajístico. El periodo de ocupación de cada uno de estos pozos es dependiendo de la riqueza energética interna del subsuelo variable entre 5 y 7 años.
  
• Especulación económica: Se deja entrever una gran fuerza de los lobbies energéticos estadounidenses para vender el producto de su experiencia e investigación tras años de ensayos y errores. Puede entrar en juego la especulación de que cada país haga creer a los demás los ricos potenciales de este gas que en su interior albergan sus subsuelos.

Situación en otros países
Es EEUU el verdadero motor y exportador de esta técnica y el que está impulsando su expansión en el resto del mundo. En otros países la situación legal está como sigue: En Europa ya se han declarado moratorias o prohibiciones al fracking , como por ejemplo en Francia, Bulgaria, Irlanda, Rumanía, Chequia, o algunos estados alemanes. En otros, como Austria, se imponen límites ambientales muy severos para el uso de la técnica. En Estados Unidos, en donde se está usando ampliamente la fractura hidráulica desde hace una década, la oposición popular está muy extendida tras comprobarse los peligros reales de esta técnica. El documental Gasland expuso la situación y una campaña en contra del fracking ha reunido a un centenar de artistas como Lady Gaga, Yoko Ono, Paul McCartney o Susan Sarandon. En Francia y Bulgaria se celebraron manifestaciones multitudinarias en 2012 y el 22 de septiembre ha sido declarado como día internacional contra el fracking.